Voici la formation que je termine en 2014 2015

Ecole de Praticiens en AI-CNV: L'Ecole de Praticiens en Accompagnement Individuel...: L'Ecole de Praticiens en Accompagnement Individuel fermera ses portes à l'issue du cursus 2014-2015 après avoir conduit à l'i...

LE POUVOIR DU DON

" Pour pouvoir vivre de manière non-violente comme nous l'enseigne la CNV, il nous faut beaucoup d'énergie et de conscience.

Notre inclination à écouter les autres avec empathie n'est pas inscrite dans nos cellules une fois pour toutes; elle renaît chaque matin parce que nous savons nous occuper de nos besoins et que nous ingurgitons des nourritures enrichissantes.

Et je connais un aliment particulièrement énergétique que j'appelle le "nectar girafe".

Et comment se procure-t-on ce nectar? Il est extrait du sentiment de reconnaissance, reçu et exprimé.

A travers la reconnaissance exprimée par quelqu'un dont j'ai enrichi la vie ou à travers la reconnaissance que j'exprime à une personne qui a contribué à mon bien-être, je me branche sur la Beauté du monde.

Voilà donc le secret de cette ressource formidable : le souvenir du don de soi reçu ou offert.

Cette ressource fait circuler la force de vie dans nos veines, nos artères et notre cœur même." 

MB Rosenberg in Dénouer les conflits par la CNV 

Je remercie du fond du coeur ma mère Régine Carlier-Colzy qui m' a enseigné le chemin de l'accueil de l'autre avec coeur.

Un soir à la maison , un mendiant à sonner et demandé de la soupe. Nous n'en avions pas de prête.

Mon père a eu peur d'attirer tous les vagabons chez nous...

Ma mère lui a préparé un sandwich et lui a apporté avec amour.

Cet homme a repris sa route et nous n'avons pas été submergé de demande.

Sans un mot mais avec coeur , elle a contribué à sa vie et m'a montré le chemin du soin de l'autre.

Je rends hommage à cette grande dame de 84 ans aujourd'hui au grand cœur. Je t'aime chère Maman.

Vous avez dit sensibilité ?

 

 

"Le désarroi dans lequel nous nous trouvons est en fait , une aubaine: il témoigne de notre sensibilité.

Ceux qui traversent la vie sans le moindre sentiment de détresse sont inconscients.

La détresse induite par notre prise de conscience révèle un immense potentiel de transformation, un trésor d'énergie dans lequel nous pouvons puiser à pleines mains et que nous pouvons utiliser pour construire quelque chose de meilleur, ce que l'indifférence ne permet pas...

 

 

  Jimé Khyentsé Rinpotché

Extrait de chemins spirituels de Matthieu Ricard

AUTOMNE

Saison solaire : du 8/08 au 8/11

C'est le temps des bilans, de la récolte.

Si en été, nous avons dévellopé un mode de communication léger, en automne les échanges sont plus profonds.

Nous sommes dans une période de renforcement physique pour mieux résister au froid.

Travailler sur le respiration pour augmenter la vitalité.

  La respiration  conscience et aussi la  respiration abdominale génère plus de vitalité.

Regardons ce qui a été fait, rejetons ce qui ne nous a pas fait progresser et cherchons à amplifier le positif.

C'est la période de l'année où nous devons faire des choix, prendre ce qui nous est bénéfique et abandonner ce qui nous nuit.

Savoir lâcher-prise: accepter les changements et le "nouveau" SergeAugier