"1° Je suis le premier juge de mes actes, de mes pensées et de mes sentiments et je suis le premier responsable de ses conséquences.
2° Pour éclairer mon jugement, j'ai intérêt à connaître le point de vue des autres sur mes comportements, mes idées et mes émotions.
3° J'ai le droit de me développer, d'apprendre et d'évoluer.
4° Pour mieux me développer ,apprendre et évoluer j'ai intérêts a communiquer avec les autres au sujet de mes limites
5° J'ai le droit de chercher a être le plus heureux possible dans la mesure où je respecte les autres
6° Dans la recherche du bonheur, j'ai intérêt à communiquer avec les autres sur les conditions qui favorisent notre bien-être."
In S'affirmer et communiquer Jean Marie BOISVERT et Madeleine BEAUDRY